Category: Uncategorized

สูตรสมูทตี้อะโวคาโด เมนูผลไม้สำหรับคนรักสุขภาพ

อะโวคาโด (Avocado) เป็นผลไม้ที่มีวิตามิน และแร่ธาตุสูง เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ หรือคนที่กำลังลดน้ำหนัก ซึ่งอะโวคาโดก็สามารถนำมาทำ น้ำปั่น สลัด หรือทานเปล่า ๆ ได้ ซึ่งเมนู สมูทตี้อะโวคาโด ก็เป็นที่นิยม เพราะทำได้ง่าย และสามารถนำไปผสมกับผลไม้ชนิดได้หลายอย่าง ประโยชน์ของอะโวคาโด ช่วยควบคุมและลดระดับคอเลสเตอรอล ลดไตรกลีเซอไรด์

Continue readingสูตรสมูทตี้อะโวคาโด เมนูผลไม้สำหรับคนรักสุขภาพ

สูตรหมักไก่ย่าง ทำกินเองง่าย ๆ ทำขายก็กำไรดี

สูตรหมักไก่ย่าง รสชาติกลมกล่อม เมนูยอดฮิต กินง่าย เนื้อไก่นุ่ม กลิ่นหอมเครื่องเทศ หลากหลายสูตร ไม่ว่าจะเป็น ไก่ย่างรถเข็น ไก่ย่างขมิ้นนมสด ไก่ย่างกระเทียมพริกไทย ค้นหาเมนูอาหาร วิธีทำ และเคล็ดลับในการทำอาหารต่าง ๆ ได้ที่ a-cooking.com สูตรหมักไก่ย่าง ไก่ย่างรถเข็น วัตถุดิบ ปีกไก่ 1

Continue readingสูตรหมักไก่ย่าง ทำกินเองง่าย ๆ ทำขายก็กำไรดี

ผัดไทยกุ้งสด อาหารของไทยขึ้นชื่อระดับโลก

ผัดไทยกุ้งสด อาหารไทยมีชื่อเสียงไปไกลถึงต่างประเทศ เห็นได้จากร้านอาหารไทยในต่างประเทศมากมาย และมีฝรั่งมาเที่ยวเมืองไทยก็ต้องแวะกิน เพราะรสชาติที่ไม่จัดมาก แต่เข้มข้น ทำให้ชาวต่างชาติสามารถทานได้ ซึ่งเมนูนี้สามารถใช้ได้หลายเส้นตามชอบ ไม่ว่าจะเป็น เส้นเล็ก (เส้นจันท์) วุ้นเส้น เส้นใหญ่ หรือจะกินแบบเกาเหลา คือ ไม่ใส่เส้นเลยก็ได้ ค้นหาเมนูอาหาร วิธีทำ และเคล็ดลับในการทำอาหารต่าง ๆ ได้ที่ a-cooking.com

Continue readingผัดไทยกุ้งสด อาหารของไทยขึ้นชื่อระดับโลก

เมนูไข่ไมโครเวฟ เมนูอาหารเช้า แบบเร่งด่วน

เมนูไข่ไมโครเวฟ เมนูอาหารเช้า แบบเร่งด่วน ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน เหมาะกับเด็กหอ หรือคนที่ทำอาหารไม่เก่ง อยู่คอนโดไม่มีครัวก็สามารถทำได้ ค้นหาเมนูอาหาร วิธีทำ และเคล็ดลับในการทำอาหารต่าง ๆ ได้ที่ a-cooking.com เมนูไข่ไมโครเวฟ ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ วัตถุดิบ ไข่ 1 ฟอง น้ำเปล่า 1/4

Continue readingเมนูไข่ไมโครเวฟ เมนูอาหารเช้า แบบเร่งด่วน

สูตรน้ำสลัดงาโฮมเมด หอมกลิ่นงา แคลอรีต่ำ

สูตรน้ำสลัดงา มีด้วยกันอยู่หลายสูตร ไม่ว่าจะเป็น น้ำสลัดงาน้ำใส น้ำสลัดงาญี่ปุ่น น้ำสลัดงาข้น แล้วแต่ความชอบของแต่ละคนเลย บางทีซื้อของยี่ห้อไหนก็ไม่ถูกใจ เราเลยมีวิธีทำน้ำสลัดกินเอง สามารถปรับรสชาติได้ตามชอบ ค้นหาเมนูอาหาร วิธีทำ และเคล็ดลับในการทำอาหารต่าง ๆ ได้ที่ a-cooking.com สูตรน้ำสลัดงา น้ำสลัดงาแบบใส วัตถุดิบ น้ำเปล่า 230 มล.

Continue readingสูตรน้ำสลัดงาโฮมเมด หอมกลิ่นงา แคลอรีต่ำ

สูตรหอยทอด เครื่องแน่นแป้งกรอบ

สูตรหอยทอด เครื่องแน่นแป้งกรอบ พร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด สามารถปรับเปลี่ยนวัตถุดิบได้ตามชอบ ใครชอบ กุ้ง หอย หมึก ก็ใส่ได้เลยเต็มที่ รับรอบว่าสูตรนี้อร่อยเหมือนกินที่ร้านแน่นอน หอยทอดเป็นอาหารจีนประเภทหนึ่งที่ประกอบด้วยแป้ง ไข่ และหอย หอยทอดมี 2 แบบ คือแบบกรอบ และแบบนิ่ม แบบแป้งนิ่มใช้หอยนางรมผสมกับแป้ง เครื่องปรุงรสผัดในกระทะร้อน

Continue readingสูตรหอยทอด เครื่องแน่นแป้งกรอบ

เทคนิคการต้มไข่ ให้เป็นยางมะตูม ทั้งไข่ไก่ และไข่เป็ด

เทคนิคต้มไข่ วิธีต้มไข่ยางมะตูม ทั้งไข่ไก่ และไข่เป็ด ต้มอย่างไรให้เป็นยางมะตูม ต้มกี่นาทีให้ได้ไข่แดงเยิ้มอร่อย แบบที่ต้องการ ปอกง่าย หลายคนคิดว่าการต้มไข่เป็นเรื่องง่าย แต่ไม่ใช่เลย บางครั้งไข่ที่ต้มมาก็ไม่ได้ความสุกตามที่อยากได้ เราจึงมีเทคนิคการต้มไข่ มีทั้งไข่ไก่ลวก และไข่เป็ดลวก เอาไปทำเมนูยำ กินเป็นกับข้าว หรือราดด้วยน้ำปลาพริกก็อร่อยไม่แพ้กัน ค้นหาเมนูอาหาร วิธีทำ และเคล็ดลับในการทำอาหารต่าง ๆ

Continue readingเทคนิคการต้มไข่ ให้เป็นยางมะตูม ทั้งไข่ไก่ และไข่เป็ด

ไก่ทอดมะแขว่น เมนูเด็ดเมืองน่าน

ไก่ทอดมะแขว่น สูตรไก่ทอดที่โดดเด่น กลิ่นหอมของมะแขว่น ซึ่งเป็นเครื่องเทศยอดนิยมของภาค เหนือ สามารถเลือกเนื้อสัตว์ชนิดอื่นมาทำก็ได้ ไม่ว่าจะเป็น ปลา หรือหมู ก็สามารถนำมาประยุกต์ได้เช่นกัน มะแขว่น หรือที่รู้จักในชื่อ “พริกหอม” เป็นไม้ยืนต้นที่พบมากในภาคเหนือของประเทศไทย มักนำผล และเมล็ดแห้งมาปรุงอาหารมากกว่าผลสด เนื่องจากผลแห้งมีกลิ่นหอม และรสเผ็ดกว่า มีอาการชาที่ปลายลิ้น คล้ายกับอาการที่เกิดขึ้นเมื่อรับประทาน

Continue readingไก่ทอดมะแขว่น เมนูเด็ดเมืองน่าน

รวมเมนูอาหารคลีน เพื่อสุขภาพ ช่วยควบคุมน้ำหนัก

รวมเมนูอาหารคลีน รวมไอเดียอาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับคนที่กำลังคุมน้ำหนัก ทำกินเองได้ง่าย ๆ และสามารถทำได้ด้วยตัวเอง หลากหลายเมนูแบบจำเจ ปัจจุบันผู้คนให้มาสนใจสุขภาพกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลัง การทานอาหาร แต่อาหารเพื่อสุขภาพ บางครั้งก็ไม่น่ากิจ แถมยังจำเจอีกด้วย เราเลยรวบรวมตัวอย่างเมนูเพื่อสุขภาพ ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ มาให้ทุกได้ลองทำดูกัน ค้นหาเมนูอาหาร วิธีทำ และเคล็ดลับในการทำอาหารต่าง ๆ

Continue readingรวมเมนูอาหารคลีน เพื่อสุขภาพ ช่วยควบคุมน้ำหนัก

แพนเค้กไร้แป้ง ขนมหวานสำหรับคนรักสุขภาพ

แพนเค้กไร้แป้ง ขนมหวานสำหรับคนรักสุขภาพ อร่อยได้ไม่ต้องกลัวอ้วน ทานไม่แล้วไม่รู้สึกผิด เพราะสูตรนี้ไม่มีส่วนผสมของแป้ง อิ่มท้องแล้ง ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย แพนเค้กถือเป็นอาหารเช้าที่ได้รับความนิยมอย่างมากในชาวอเมริกัน แต่สำหรับคนไทยแพนเค้กเรียกได้ว่าเป็นอาหารเช้าที่พิเศษสุด ๆ ในการทำแพนเค้กสไตล์อเมริกันแท้ ๆ ที่แสนอร่อยนี้ เราใช้ส่วนผสมที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากมาย เช่น แป้ง น้ำตาล และนมที่มีไขมันสูง ถึงจะอร่อย แต่สำหรับคนรักสุขภาพ

Continue readingแพนเค้กไร้แป้ง ขนมหวานสำหรับคนรักสุขภาพ